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导语：一般来说，女性在生过宝宝之后，臀部是会发生很大的变化的，这是因为孕期随着胎儿体格的增大，母体为了承受过大的胎儿体型自然会发生一些变化，而在生产的过程中，骨盆也会尽可能的张开，以保胎儿顺利分娩。由于骨架的改变，加上臀部脂肪的囤积，这就会导致妈妈出现臀部变大、松垮的现象。怀孕后，孕妈的主要任务除了修养身体，保证胎儿在子宫内平安发育生长外，最重要的就是吃了，只有合理膳食，保证每日摄入充足的营养，胎儿的大脑、神经、器官、骨骼才具备健全发育的基础。最后就是护理了，产后加强骨质营养的摄入，有助于产后的自然恢复，而产后42天是进行盆底肌康复训练和治疗的最佳时机，因此妈妈可以抓住这个时间使用绑腹带，帮助身体快速恢复。怀孕生孩子，对于很多的妈妈来说都是很期待的事情。在澳大利亚就有这样的一个妈妈，她已经有了四个孩子了，最大的一个孩子是11岁了，最小的孩子是1岁多，这个时候的她感到非常的幸福。这样的生活一直在持续，经历三个月的恶心和嗜睡之后，她和自己的丈夫开玩笑说，自己又怀孕了，丈夫觉得真的不可思议，于是就医院检查，没有想到这样的玩笑话真的成为了真实的事情。而且这次的怀孕真的不可思议，她居然怀了三个孩子。虽然有很多的孩子妈妈很幸福，但是一个人要养育7个孩子，这样生活将给她带来很大的压力造成很大的伤害，孩子的养育真的一个大的问题。但是孩子来到这个世界上，算是一个很大的缘分，但是另外的一个的方面，妈妈还是希望这个孩子很快的来到这个世界上，妈妈还是有一点的兴奋，就是在上个月的时候，她出现了宫缩，这样的情况意味着孩子马上就要出生了。医院给这个妈妈安排了剖腹产的手术，所以手术非常的成功，很顺利，在那天晚上9点的时候，三个孩子出生了，和预产期比起来，早了十个星期的时间，一个是那男孩，另外是一个是女孩，三个孩子分别是2.8斤，2.6斤，最后一个孩子是2.4斤，孩子是真的是弱小，所以刚开始的时候，先让孩子在保温箱待着。就在这个月的23号。孩子的体重终于达到了标准，夫妻两个人非常的开心，将自己的孩子接回到了家，真的很棒。但是在接孩子回家不久，妈妈坚持将自己的输卵管做了结扎手术，因为她说，7个孩子已经足够了，生命真的太多惊喜了，但是的孩子已经让她知足了，很满意现在的生活。不管是什么时候，当怀上孩子的那一刻，妈妈都是很期待，都是希望自己的孩子能够健康的出生，毕竟孩子的健康是最重要的，不管是男孩还是女孩，对于妈妈来说，都是一个小的生命，任何的妈妈和爸爸都会疼爱自己的孩子，都希望自己的孩子健康的成长。这个妈妈真的很可爱，有那么多的孩子，应该很幸福，虽然在一定的程度上很累，但是还是值得的，养育的时候不容易，但是等到孩子长大的时候，孩子一定会感谢自己的妈妈，当初的时候没有将自己的放弃。上天将这个孩子带到这个世界真的不容易，妈妈经历了十个月的时间也是不容易，一直将孩子养育成人，妈妈真的受了很多的苦，所以等到孩子长大的时候，一定要感谢自己的妈妈，一定要照顾自己的妈妈，爱自己的妈妈，因为在前期怀孕的时候，真的是不容易的，没有将自己抛弃，这的很艰难，尤其上面这个故事的妈妈，真的不容易，将7个孩子养大。这的很辛苦。结束语：怀孕以后子宫慢慢被撑大，肚子也随之鼓了起来，腹部的皮肤开始变的松弛，而脂肪也会逐渐的在肚子上沉积。子宫犹如吹气球般涨大，要恢复好需要至少3-6个月，才能恢复到原来大小。但是如果过了半年肚子还没有恢复，就要注意了，这可能都是遗留的脂肪，需要妈妈注意减肥了。而减肥是没有捷径的，需要妈妈迈开腿、管住嘴，注意饮食，运动瘦身，可以在家练习瑜伽、仰卧起坐瘦腹部，也可以通过跑步机、骑自行车锻炼瘦腿。秋季是山楂丰收的季节，对于山楂制品，很多人是青睐有加。酸甜可口的糖葫芦，增加食欲的山楂片，开胃健脾的山楂汁。红红的山楂果实能制作出颇多美味不过，山楂同样具有化血化瘀的功效，会引起子宫收缩。孕前三个月，尽管妊娠反应会引起食欲不佳，但是不能用山楂及其制品来开胃，很容易造成胎盘不稳，引发流产的。可以食用酸枣、带酸味的水果，如橘子、柚子、苹果等来改善食欲。


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