5月15日，李若彤在社交账号晒出一组美照，配文：“经过十多天不间断的训练，居然意外地出现六块腹肌，不管多少岁的你和多少岁的我，只要努力，没有做不到的。看，其实不仅不影响美感，还能令拍摄效果更好”。她同时还晒出了不同阶段的身材对比照：熟悉李若彤的小伙伴都知道，她这几年一直都热衷于各种健身运动。当和她一起出道的女明星一个个老去的时候，沉寂多年之后的她，却像是开始了逆生长，整个人看起来越来越年轻了。讲真，没有好身材，可是不敢轻易驾驭这类露肚装，对身材要求可不是一般得高，没有极度自律精神真是无法像李若彤这样练出腹肌和小蛮腰，还有紧致又迷人的背部线条，而且从照片可以看出她的脊柱也很直，想必也尝试过很多运动器械了。出道至今，李若彤的年纪一直是个谜，大家只知道她是在年任空姐时被星探发掘，受邀拍摄广告，后来成为职业演员，并于年开拍的《神雕侠侣》里饰演的小龙女一角后大红大紫，成为两岸三地大家都熟悉的演员。从她的出道时间来推断，李若彤应该年近五十了！天哪，能够保持这样的身材真是许多二十来岁的小姑娘都做不到的，通过长期运动健身，本应为奶奶辈分的她拥有少女般的好身材！除了坚持运动，女人在饮食和营养摄入方面也是需要非常注意的，毕竟对于女人来说，“以内养外”才是真正的美。女人的皮肤、毛发、气色、体形等种种外在表现，都是其自身脏腑、经络功能好坏反映在体表，而其中一直困扰女性的各类妇科炎症更是会直接影响到女性外在精气神等各个方面。有关数据表明，事实上从二十来岁到四五十岁的女性，身体方面多多少少都会有一些妇科小问题，无论是宫颈，子宫内膜、输卵管、卵巢或腹腔，都需避免霉菌或细菌入侵感染。而蔓越莓中含有的花青素，可以增强血管弹性，清除血液中的垃圾，使身体具有抵抗外界细菌的能力。多吃BJOERN蔓越莓，可排除身体里的垃圾于毒素，降低血压，血脂，预防女性衰老，增强身体免疫力。日常注意适当运动，温养子宫，更有助于健康养生。事实上，现在很多女性都已逐渐开始意识到这方面的健康问题，不仅仅是在饮食和运动上，其他各方面的营养补充也同样需要跟上，像包里随时携带各类BJOERN鱼油和蔓越莓精华，鱼油，这些都是爱自己的最好表现，作为新时代的女性，要真正由内而外的爱护和保养好自己呢！


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