１．胃细胞７天更新一次；

２．皮肤细胞２８天左右更新一次；

３．红血球细胞１２０天更新一次；

４．肝脏细胞１８０天更换一次；

５．在一年左右的时间，身体９８％的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要７年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康

什么是调整反应？

调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。

０１

一、皮肤痒糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。

１、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。

２、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。

３、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。经络之窗